Es  labor de las autoridades las  grandes tareas de reconstrucción de la vialidad y el reestablecimiento pleno de los servicios pero los ciudadanos tenemos capacidad de organizarnos  y trabajar por el bienestar de la comunidad.

Ayudate a ti mismo y a tu familia 

Lo primero es estar enterados de las noticias y consejos preventivos.  Estos son algunos sitios oficiales:

www.desdecantera.com

http://twitter.com/nuevoleon

www.nuevoleon.gob.mx 

Si necesitas apoyo sicológico 

-Las crisis generan estrés y depresión, pero también nos animan a trabajar en equipo por un objetivo común.

-Acude a tu Centro de Salud más cercano o bien acude a las brigadas de la Secretaría de Salud si necesitas apoyo.

-Ayudar a otros también contribuye a superar el trauma.

No corras riesgos y evita enfermedades

-Sigue los consejos de salud para evitar las enfermedades gastrointestinales, tétanos y dengue. Puedes ver los consejos en http://www.nl.gob.mx/?P=salud_programa_salud_emergente o llama al 01 800 837 5300

Agua 

-No consumas agua directamente de la llave.

-Filtra el agua que sea para consumo humano. Utiliza una tela de algodón limpia y gruesa.

-Hierve el agua filtrada al menos 5 minutos.

-Si no puedes hervir el agua o consumir agua embotellada utiliza la plata coloidal (desinfectante de verduras). Utiliza de una a dos gotas por cada litro de agua, o sigue las instrucciones de la presentación que adquieras.

Tráfico vehicular

-Maneja con mucha precaución, con paciencia y con amabilidad. 

-No circules si no es estrictamente necesario. Planea las salidas. 

-Procura el uso de transporte colectivo.

-Organízate para el uso del auto colectivo. 

Ayuda a otros. Puedes ayudar de diversas maneras:

-Ayuda a tus vecinos inmediatos. Se solidario.

-Organiza un comité de limpieza y apoyo en tu colonia o colabora con el que ya exista.

-Trabaja como voluntario en las diversas tareas de reconstrucción y apoyo. Conoce las oportunidades en el portal www.desdecantera.com 

-En ese mismo portal puedes aportar ideas. 

-Dona apoyo en especie o en efectivo. Esta información te ayudará a escoger una opción: 

 http://www.nl.gob.mx/?P=centros_acopio_alex

-Aporta creatividad y optimismo a tu familia, tus vecinos, tus compañeros de trabajo y a la comunidad en general.